营养食谱10000立:自制：甜蜜草莓酱(组图)

饿了，除了水果，家里没什么现成的东西吃，一个人在家，又懒得做，翻来翻去，只有全麦饼干。取几个草莓，做一点新鲜的草莓酱，抹在饼干上来吃，偶尔这样吃吃，觉得还不错。用微波炉做的，很方便，关于微波炉的尚未定性的坏处，我就给忽略了吧。

做法：

1）草莓6个，切碎，放到一个可以用于微波的碗里。

 

 

 

 

2）加4茶匙糖―――或者根据自己的口味自行调整。

 

 

 

 

3）把糖和切碎的草莓拌匀。

 

 

 

 

4）用微波炉来“叮”，先“叮”2分钟，取出，搅拌一下，再来2分钟，再拌匀一下，最后再来1分钟，就好啦。

 

 

 

 

上面说的加热时间，是我用我家的微波炉做的时候所用的大致时间（我家微波炉的功率是750瓦）。因为各家的微波炉的功率会有所不同，做的食物的数量多少也不尽相同，所以，用微波炉来加热的时间，需要根据自家的微波炉的功率，做的数量多少来调整。建议先设的时间短一点，如果不熟，可以再多转一会儿。

当然也可以用锅子来煮。

相关主题：

健康一万网 购物推荐 >>> 选择更多健康时尚热销 请进入

彩妆 美体 瘦身品 钻石级信誉店 正在热卖抢购的商品



保健 减肥 滋补品 钻石级信誉店 正在热卖抢购的商品



健康一万网 购物频道推荐的健康美容生活类商品,都是加入了淘宝网"消费者保障计划"[由淘宝网提供先行赔付保
障，购物更放心]中的钻石级或良好星级信誉店铺中的抢购热销商品（支付宝付款：收货满意后卖家才能拿钱，
货款都安全。买家更放心，卖家更诚信）,省去您百忙之中在众多网络店铺中的艰难寻找。您可以挑选自己喜
爱或需要的商品,放心购买![本站购物频道只推荐与本站相关的健康美容营养保健类商品]
小提示：您要购买商品，请先查看该卖家的信誉好评等级和买家购物后的评价！

网友评论